7 Manfaat Daun Putri Malu, Atasi Penyakit Jantung

Portalberita.one – Daun Putri Malu (Mimosa pudica) adalah tumbuhan yang dikenal karena gerakannya yang unik ketika disentuh atau terganggu. Selain sifatnya yang menarik, tumbuhan ini juga memiliki beberapa manfaat potensial bagi kesehatan manusia.

7 Manfaat Daun Putri Malu

Berikut adalah 7 manfaat putri malu bagi kesehatan :

1. Antiinflamasi

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak dari tumbuhan Putri Malu memiliki sifat antiinflamasi. Hal ini dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit yang berkaitan dengan peradangan, seperti arthritis.

2. Antioksidan

Daun putri malu mengandung senyawa antioksidan yang dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Senyawa ini dapat membantu melawan penuaan dini dan mengurangi risiko penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.

3. Penenang alami

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun Putri Malu memiliki efek penenang pada sistem saraf. Hal ini dapat membantu mengurangi kecemasan, stres, dan meningkatkan suasana hati.

4. Pengobatan luka

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun Putri Malu memiliki sifat penyembuhan luka. Senyawa yang terkandung dalam tumbuhan ini dapat membantu mempercepat proses penyembuhan luka, mengurangi peradangan, dan mengurangi risiko infeksi.

5. Antimikroba

Daun Putri Malu memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi bakteri dan jamur. Senyawa yang terkandung dalam tumbuhan ini dapat digunakan sebagai agen antimikroba alami dalam pengobatan infeksi kulit, luka, atau masalah kulit lainnya.

6. Menyokong kesehatan pencernaan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun Putri Malu dapat membantu mengurangi gangguan pencernaan, seperti diare atau gangguan perut lainnya. Hal ini mungkin karena sifat antiinflamasi dan antispasmodiknya yang membantu mengurangi peradangan dan kejang pada saluran pencernaan.

7. Perlindungan hati

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak daun Putri Malu dapat memiliki efek protektif terhadap hati. Senyawa yang terkandung dalam tumbuhan ini dapat membantu mengurangi kerusakan oksidatif pada sel-sel hati dan meningkatkan fungsi hati.

Namun, penting untuk dicatat bahwa manfaat-manfaat ini didasarkan pada penelitian yang terbatas dan masih memerlukan lebih banyak penelitian untuk memastikan efektivitas dan dosis yang tepat. Sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan daun Putri Malu atau suplemen yang berisi ekstraknya sebagai pengobatan atau pencegahan penyakit.

Cara Mengonsumsi Putri Malu

manfaat daun putri malu

Manfaat putri malu bisa diperoleh dengan cara mengonsumsi air rebusannya. Berikut cara mengolah putri malu :

  • Cuci bersih seikat daun putri malu yang baru dipetik.
  • Rebus daun putri malu dalam secangkir air hingga warna air berubah
  • Setelah warna air berubah, angkat, dan saring air rebusan, kemudian konsumsi.

Meskipun memiliki sejumlah manfaat yang menjanjikan, konsumsi air rebusan putri malu harus memerhatikan hal-hal berikut ini:

  • ┬áTidak boleh dikonsumsi wanita hamil dan menyusui
  • Jika dikonsumsi dalam jumlah banyak bisa berakibat fatal
  • Hindari mengonsumsi apabila menderita sembelit ataupun hipomenorea, yakni saat darah yang keluar ketika menstruasi lebih sendikit dari biasanya.